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苗灵儿听着虞妵壬滔滔不竭的经验指导，脸红心跳，什么全莲花坐，什么侧斜板单腿伸展，什么单腿背部伸展，
“这...这能行吗？”
“这可是当年我们虞家不传之秘，无论男女修习，都有强身健体，益筋壮骨的功效。”
“这功法叫什么名字？”
“合和功。”
“这些姿势也太羞耻了些。”
“你还小，不懂得其中奥妙实属正常，
这合和功可是一门调和阴阳不可多得的功法，而且各种锻炼姿势之中的每一式，都是能锻炼身体中某个平常很少能触及到的部位，
而这些部位在晚间运动的时候都会起到极为重要的作用。”
“这就是师姐能制住羽哥的仰仗？”
“你只要坚持修习，那曹煜在你手下过不了几招的。”
“哼哼...哼哼哼.....”
苗灵儿已然在想象曹煜在自己面前卑躬屈膝，�
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